اللهفة بتختفي بس مش دي المشكلة

كل الأزواج بييجي عليهم وقت يحسوا إن مشاعر الحماس والانجذاب اللي كانت في الأول بدأت تهدى، وفجأة يبدأ الشك: "إحنا بقينا زي الإخوات؟ الحب راح؟ ليه مابقتش حاسس بنفس اللهفة؟" بس الحقيقة إن اللي بيحصل ده طبيعي جدًا ومش معناه إن الحب انتهى، بالعكس، دي مرحلة جديدة في العلاقة. الدراسات في علم الأعصاب، زي أبحاث د. هيلين فيشر، بتوضح إن العلاقات بتمر بتلات مراحل كيميائية في المخ: الشهوة، والانجذاب، والتعلق. في الأول، هرمونات زي الدوبامين والنورأدرينالين بتكون في أعلى مستوياتها، وبتخلي الشخص حاسس بالحماس والانبهار، لكن مع الوقت، المخ بينتقل للمرحلة الأهم، وهي التعلق، وده بسبب هرمونات الأوكسيتوسين والفازوبريسين اللي بتساعد في بناء علاقة مستقرة ومريحة. المشكلة مش في إن الانجذاب قل، المشكلة إن معظم الأزواج مش بيحاولوا يطوروا علاقتهم مع التغير الطبيعي اللي بيحصل. زي ما بتقول إستير بيريل في كتابها Mating in Captivity، الرغبة بتعيش على المسافة، الفضول، والتجديد، ولو العلاقة دخلت في الروتين وانعدمت المغامرة، طبيعي إن الحماس يقل. د. جون جوتمان، اللي بيدرس العلاقات الزوجية بقاله سنين، لقى إن أنجح الأزواج هما اللي بيعرفوا يحافظوا على عنصر المرح والمفاجأة في حياتهم، حتى لو بحاجات بسيطة، زي تجربة جديدة مع بعض، أو حتى سؤال مختلف بدل الكلام اليومي المعتاد. المشكلة مش في إن الشغف اختفى، المشكلة إننا فاكرين إنه المفروض يفضل لوحده من غير مجهود. الحب مش مجرد إحساس بييجي لوحده، الحب محتاج تغذية ورعاية، ولو حسيت إن العلاقة بقت مملة، اسأل نفسك: "إزاي أقدر أكتشف شريكي من جديد؟" لأن الحب الحقيقي مش اللي يفضل ثابت، الحب الحقيقي هو اللي بيتطور، وكل مرة بيكون أقوى وأعمق من قبل كده